Chăm sóc răng miệng cho trẻ là một trong những việc làm quan trọng để bảo vệ sức khỏe và thẩm mỹ của bé. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết cách chăm sóc răng miệng cho trẻ đúng cách và hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn các phương pháp và lời khuyên hữu ích để giúp trẻ có một hàm răng chắc khỏe và trắng sáng.
1. Tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng cho trẻ từ sớm
Chăm sóc răng miệng cho trẻ từ sớm là một việc làm rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình của trẻ. Nếu bỏ bê việc chăm sóc răng miệng, trẻ có thể gặp phải các bệnh như sâu răng, viêm nướu, viêm quanh răng, răng lung lay… gây ra đau đớn, ăn kém, ngủ không ngon, suy dinh dưỡng và mất tự tin về ngoại hình. Hơn nữa, các bệnh răng miệng còn có thể dẫn đến các bệnh khác cho cơ thể khi trẻ lớn lên như bệnh mạch máu não, tiểu đường, xơ cứng động mạch, bệnh đường hô hấp…
Chăm sóc răng miệng cho trẻ từ sớm cũng giúp trẻ có hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng, phát triển xương hàm, nâng cao khả năng ăn nhai và phát âm, tạo dựng sự tự tin và hài lòng với bản thân. Răng sữa còn có vai trò quan trọng trong việc giữ khoảng cho răng vĩnh viễn mọc sau này. Nếu răng sữa bị mất sớm do sâu răng hoặc các nguyên nhân khác, có thể gây biến dạng hàm răng và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.
Vì vậy, dạy trẻ về tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng đúng cách ngay từ nhỏ là rất quan trọng. Hãy theo sát và hướng dẫn trẻ cách chọn bàn chải, kem đánh răng, cách đánh răng và vệ sinh nướu lưỡi theo từng độ tuổi.
>>> Tham khảo thêm: Viêm lợi chảy máu chân răng ở trẻ: Nguyên nhân, cách chữa
2. Nguyên do dẫn đến các bệnh răng miệng ở trẻ
Các bệnh răng miệng ở trẻ có nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do:
2.1 Sự chủ quan trong việc chăm sóc răng miệng cho trẻ
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng răng sữa sẽ thay bằng răng vĩnh viễn nên không quan tâm đến việc đánh răng và vệ sinh miệng cho trẻ. Họ cho rằng răng sữa không quan trọng và không ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn. Tuy nhiên, điều này là sai lầm. Răng sữa có chức năng rất quan trọng trong việc nhai khi ăn, phát âm, thẩm mỹ và giữ chỗ cho răng vĩnh viễn mọc, kích thích xương hàm phát triển. Nếu răng sữa bị sâu hoặc mất sớm do các bệnh lý răng miệng, sẽ gây ra các hậu quả như:
- Răng vĩnh viễn mọc lệch lạc, hô, móm;
- Xương hàm không phát triển đầy đủ;
- Khả năng ăn nhai và phát âm bị ảnh hưởng;
- Thẩm mỹ khuôn mặt bị giảm sút;
- Kém tự tin và giao tiếp bị kém đi.
2.2 Trẻ ăn nhiều đồ chứa nhiều đường và axit
Sự phổ biến của đồ hộp, thức ăn nhanh, đồ ngọt. Những loại thức ăn này chứa nhiều đường và axit làm cho men răng suy yếu và vi khuẩn trong miệng sinh sôi. Đồ hộp, thức ăn nhanh thường có chứa nhiều chất bảo quản, phẩm màu, chất tạo ngọt… làm cho thức ăn có vị ngọt hoặc chua. Những vị này khi vào miệng sẽ làm cho men răng bị ăn mòn và giảm khả năng bảo vệ răng khỏi các tác nhân gây hại. Đồ ngọt như kẹo, bánh ngọt, nước ngọt… cũng có chứa nhiều đường làm cho vi khuẩn trong miệng sinh sôi nhiều hơn. Vi khuẩn này sẽ tấn công men răng và gây ra các bệnh lý như sâu răng, viêm nướu, viêm quanh răng…
2.3 Không loại bỏ hết lượng đường dư thừa trong thức ăn
Đường dư thừa kết hợp với vi khuẩn trong miệng tạo thành mảng bám trên răng. Nếu không được làm sạch kỹ, mảng bám sẽ tiết ra axit có hại, phá hủy men răng và làm sâu răng. Mảng bám cũng là nơi trú ẩn của các vi khuẩn gây viêm nướu và viêm quanh răng. Nếu để lâu ngày, mảng bám sẽ biến thành cao răng gây cứng và khó loại bỏ. Cao răng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh lý như: viêm nha chu, viêm nướu, răng lung lay…
2.4 Một số nguyên do khác
Một số yếu tố khác như thiếu chất, rối loạn quá trình trao đổi chất, tổn thương lưỡi, sang chấn, di truyền… Những yếu tố này cũng có thể gây ra các bệnh răng miệng ở trẻ. Chúng không chỉ ảnh hưởng đến chức năng nhai và phát âm của trẻ, mà còn gây khó khăn trong việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng cho trẻ.
3. Một số lời khuyên chăm sóc răng miệng cho trẻ
3.1 Bắt đầu vệ sinh răng, miệng, nướu cho trẻ từ sớm
Bắt đầu vệ sinh răng, miệng, nướu cho trẻ từ sớm, ngay khi bé bắt đầu mọc răng. Sử dụng khăn ướt hoặc gạc mềm để lau nướu và lưỡi của trẻ. Khi răng bắt đầu mọc, sử dụng bàn chải đánh răng có sợi lông mềm cho trẻ. Chọn kích cỡ bàn chải phù hợp với tuổi của trẻ.
3.2 Hướng dẫn trẻ đánh răng thật kỹ
Hướng dẫn trẻ đánh răng thật kỹ ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Đánh răng nhẹ nhàng bằng cách xoay để làm sạch các bề mặt của răng. Chú ý chải xung quanh các đường viền nướu của mỗi răng. Không nên sử dụng lực mạnh gây tổn thương men răng và nướu răng.
3.3 Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor
Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor để bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng. Với trẻ dưới 3 tuổi, cần cẩn thận khi cho bé sử dụng kem đánh răng có chứa fluor. Sử dụng kem đánh răng với một lượng nhỏ và hướng dẫn cho trẻ biết nhổ kem đánh răng ra sau mỗi lần đánh răng. Trẻ trên 3 tuổi có thể sử dụng kem đánh răng trẻ em có chứa fluor với lượng kem bằng hạt đậu.
3.4 Xây dựng một chế độ ăn uống có lượng đường thấp
Xây dựng một chế độ ăn uống có lượng đường thấp cho trẻ. Hạn chế cho trẻ ăn các loại thức ăn có chứa nhiều đường và axit như kẹo, bánh ngọt, nước ngọt… vì chúng làm cho men răng suy yếu và gây sâu răng. Cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, cá… để tăng cường men răng và xương hàm.
3.5 Đưa trẻ đi khám nha khoa định kỳ
Đưa trẻ đi khám nha khoa định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề về răng miệng. Nếu trẻ có biểu hiện của các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm quanh răng… hãy đưa trẻ đi khám và điều trị ngay để không để bệnh tiến triển và gây ra các biến chứng nguy hiểm.
Chăm sóc răng miệng cho trẻ là một trong những việc làm quan trọng để bảo vệ sức khỏe và phát triển toàn diện của trẻ. Bằng cách áp dụng các phương pháp và lời khuyên hữu ích mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên, bạn có thể giúp trẻ có một hàm răng chắc khỏe, đẹp và ngăn ngừa được các bệnh lý răng miệng nguy hiểm.
